7月21日（月、祝日）は、長野県美ヶ原自然保護センターから王ヶ頭など美ヶ原をちょっと歩きました。右足首の腱鞘炎で、山歩きを控えていたので、ようやくです。 購入した（その記事へのリンク）トレッキングポールも使ってみました。王ヶ頭ホテルのビーフシ…
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